這是一本使用Bandura的自我調節理論，設計了一個方便、易懂的教育平台，將足部自我照護及足部運動的方式，用簡單的口訣“檢、潔、護、動”(3CM)，使病人有信心學習足部照護。期望病人能藉此衛教方案能提升足部自我照護的知識、行為與自我效能，達到預防足部潰瘍發生。