本書帶領讀者深入了解童年創傷，從解釋創傷如何在大腦中留下痕跡著墨，同時透過專家觀點與實例分析，協助讀者辨識創傷經驗，其中更介紹六大心理治療方法，希望透過此書能對童年創傷有更深入的了解。不僅療癒了每個人，更希望透過溫暖而有力地傳遞「創傷雖然深刻，但在專業的陪伴與支持下，我們都能找到與過去和解的勇氣與方法。」