本刊物以一隻活了五十多年的海龜作為第一人稱敘事者，透過溫柔而富有情感的語氣，帶領讀者走進海洋世界的過去、現在與未來。內容分為三大部分，從美麗的回憶出發，逐步揭示環境變遷帶來的衝擊，最後引導讀者思考與行動。

在第一部分〈湛藍色的美夢〉中，海龜描繪出昔日生機盎然的海洋景象：色彩繽紛的珊瑚礁、多樣的海洋生物，以及充滿節奏與生命力的「海洋心跳聲」，呈現出一個和諧且充滿活力的自然世界。

第二部分〈變色的家園〉則轉向現實問題，透過具象的故事呈現海洋危機，包括塑膠污染（誤食塑膠袋）、海洋噪音、海水升溫導致珊瑚白化、海岸開發影響生物繁殖、過度捕撈，以及海洋酸化等議題，讓讀者深刻感受到環境惡化對生態的衝擊。

第三部分〈守護我們的未來〉則帶出希望與行動，描述人類的環保行為如何逐漸改善環境，並呼籲讀者從日常生活做出選擇，一同守護海洋。最後以「下一個五十年的海洋」作為願景，傳達永續與希望的理念。

整體而言，本刊物透過擬人化敘事與生動描寫，不僅具有文學感染力，也兼具環境教育意義，適合各年齡層閱讀，尤其能喚起年輕讀者對海洋保育的關注與責任感。