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頸椎保健

作者:社區護理學短研生 ╱ 日期:2019-10-01 ╱ 多媒體版 ╱ 已保護 0.20 棵樹

    随着电子产品在生活中日益普遍,人们使用电脑和手机的时间越来越长,经常会保持同一个姿势,从而使得颈椎容易发生损伤,也成为了诱发颈椎病的一大重要因素。虽然近年来人们对健康的重视程度越来越高,但人们的日常保健意识还有待提高。此次活動希望可以帮助同学们意识到颈椎保健的重要性,让他们学会简单的颈椎保健操,养成良好的行为习惯。

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